by paugrillet@gmail.com | Aug 24, 2024 | creatine
La créatine, ce n’est pas que pour les culturistes ! Bien que généralement associée aux athlètes et bodybuilders, la créatine peut avoir des effets bénéfiques même sans pratiquer de sport intensif. Des études montrent qu’elle peut améliorer les fonctions...
by paugrillet@gmail.com | Aug 24, 2024 | creatine
La créatine, un complément alimentaire populaire, suscite parfois des inquiétudes quant à sa sécurité. Cependant, les preuves scientifiques et les avis des autorités sanitaires mondiales indiquent que la créatine ne présente pas de danger lorsqu’elle est...