by paugrillet@gmail.com | Dec 3, 2025 | running
Maintenir une allure précise ne dépend pas uniquement de votre condition physique. Plusieurs facteurs externes modifient significativement la vitesse moyenne que vous pouvez soutenir. Impact du dénivelé sur votre allure Le dénivelé constitue le facteur le plus...
by paugrillet@gmail.com | Nov 19, 2025 | whey
Notre analyse exclusive de 15 produits de type “clear whey” révèle une réalité inquiétante : en moyenne 5 additifs par produit, avec un record de 8 additifs pour une seule gamme de clear whey. Ce qu’il faut retenir :25 additifs différents identifiés...
by paugrillet@gmail.com | Nov 19, 2025 | whey
Analyse complète de 235 produits et 130 marques. Dans cette étude, Protéalpes a analysé les principales marques de whey protéines vendues en France et en Europe, en se concentrant sur l’identification des additifs (dont édulcorants) utilisés dans leurs...
by paugrillet@gmail.com | Nov 19, 2025 | seche
Combien de pas faut-il marcher quotidiennement pour perdre du poids ? La règle des 10 000 pas journaliers est-elle universelle ? Cette interrogation, apparemment simple, cache en réalité une complexité scientifique que nous allons démêler. Simulateur de pas pour...
by paugrillet@gmail.com | Nov 19, 2025 | training
Classement basé sur les données de population de l’Observatoire des territoires et des données gouvernementales sur le nombre de licenciés par commune. Commençons par observer le ratio licenciés sportifs par nombre d’habitants dans chaque département de...